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| Montage von Schuhplatten/Cleats an SPD-Schuhen |
1 Schuhplatten-Bereich frei machen. Bei den meisten Schuhen können Sie die Abdeckung für den Schuhplatten-Bereich durch lösen der beiden Schlitzschrauben abnehmen. Ev. Schuhplattenbereich ausgeschneiden. 2 Großzehen-Grundgelenk ermitteln. Für die richtige Stellung der Schuhplatten, ist die Position des Großzehen- Grundgelenks wichtig. Ermitteln Sie diese am nackten Fuß . Dort finden Sie die Stelle, auf die es ankommt. Bewegen Sie den großen Zeh auf und ab und ertasten Sie den Drehpunkt der Bewegung. Machen Sie an dieser Stelle auf der Haut eine kleine Markierung. 3 Montage der Schuhplatten. 4 Wenn vorhanden: Auslösepunkt am Pedal einstellen. Stellen Sie nun die richtige Auslösehärte ein. Die Markierung für + und - beachten. Gehen Sie in kleinen Schritten vor. Auslösepunkt links wie rechts und auf beiden Seiten des Pedals gleich einstellen. |