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Montage von Schuhplatten/Cleats an SPD-Schuhen

1 Schuhplatten-Bereich frei machen. Bei den meisten Schuhen können Sie die Abdeckung für den Schuhplatten-Bereich durch lösen der beiden Schlitzschrauben abnehmen. Ev. Schuhplattenbereich ausgeschneiden.

2 Großzehen-Grundgelenk ermitteln. Für die richtige Stellung der Schuhplatten, ist die Position des Großzehen- Grundgelenks wichtig. Ermitteln Sie diese am nackten Fuß . Dort finden Sie die Stelle, auf die es ankommt. Bewegen Sie den großen Zeh auf und ab und ertasten Sie den Drehpunkt der Bewegung. Machen Sie an dieser Stelle auf der Haut eine kleine Markierung.

3 Montage der Schuhplatten.
Nehmen Sie zuerst die Einlegesohlen heraus und legen die Platte auf die ovalen Löcher. Jetzt die Schuhplatte einlegen und zwar auf die Löcher die in Nähe der Markierung liegen. Die Schuhplatten für rechts und links sind gleich. Jetzt den Schuhplatten-Adapter auflegen und die Schrauben leicht anziehen. Schrauben vorher leicht fetten. Jetzt die Schuhplatten an der Markierung ausrichten. Die Platte kann um ca. 10 mm nach vorne und hinten verschoben werden. Achten Sie auch darauf, dass die Schuhplatten mittig in der Sohlenausnehmung liegen und das die Spitze nach vorne zeigt. Jetzt die Schrauben mit einem Inbusschlüssel (4mm) mit ca. 2,5-3,0 Nm anziehen. Mitgelieferten Dichtungsaufkleber aufbringen, diesen von Innen in dem Bereich der Platte anbringen.

4 Wenn vorhanden: Auslösepunkt am Pedal einstellen. Stellen Sie nun die richtige Auslösehärte ein. Die Markierung für + und - beachten. Gehen Sie in kleinen Schritten vor. Auslösepunkt links wie rechts und auf beiden Seiten des Pedals gleich einstellen.

 
Bei Fragen und Anregungen

 

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